Newstyle Healthcenters
  • Home
  • Aanbod
    • Abonnementen
      • Fitness Abonnementen
      • Jongeren Abonnementen
      • Flexibel sporten
      • Bedrijfsfitness
      • Sporten met de U-pas
      • Sporten met de Nieuwegein stadspas
      • Acties
    • Fitness Aanbod
      • Krachttraining
      • Small Group Training
      • Cardio
      • Aanbod Groepslessen
      • Groepslesrooster
      • Crossfit
      • Personal Training
    • Wellness & Health
      • Sauna
      • Zonnebank
    • Overig
      • Fysiotherapie
      • Life Coaching
      • Kinderoppas
  • Nieuws
  • Clubs
    • Utrecht
      • Newstyle Oudwijk
      • Newstyle Oudegracht
      • Newstyle Hoograven
      • Newstyle Croeselaan
      • Newstyle Leidsche Rijn
      • Newstyle Thorbeckepark
      • Linewish Fitclub Overvecht
    • Regio Utrecht
      • Newstyle Utrecht Maarssen
      • Newstyle Maarssen Bisonspoor
      • Newstyle Nieuwegein
      • Newstyle De Meern
      • Newstyle Vianen
      • Crossfit Utrecht Maarssen
    • Leiden
      • Newstyle Langegracht
  • Info
    • Inloggen Leden
    • Vacatures
    • Herroeping abonnement
    • Opschorten abonnement
    • Huisregels
    • Reglement cameratoezicht
    • Algemene Voorwaarden
    • Privacyverklaring
    • Newstyle FAQ
    • Contactgegevens
  • Word Lid
  • Menu Menu
  • Newstyle Nieuws

    De laatste ontwikkelingen binnen Newstyle

Outdoor Fitness

Vanaf maandag 18 mei bieden wij de volgende outdoorlessen aan:

BBB

Spierversterkende oefeningen gericht op benen, billen en buik.

MetCon

Focus op aerobe en anaerobe training met gebruik van het eigen lichaamsgewicht. Hogere intensiteit trainingen met lage belasting

Strength

Spierversterkende oefeningen voor het opbouwen en behoud van kracht. Denk aan isolatieoefeningen zoals push-ups, squats en pulls, eventueel met bodypump stang en andere materialen. De nadruk ligt niet altijd op conditie;

Outdoor Functional

Stationtraining met functionele oefeningen die in het dagelijks leven gebruikt worden. Er is veel variatie en afwisseling tijdens de training, de intensiteit is hoog en iedereen werkt op zijn eigen niveau. Vergelijk het met de circuit- en functional trainingen binnen.

Locaties:

  • Graag verzamelen bij de vestiging. Indien de les ergens anders plaats vindt, zal de instructeur de groep naar de juiste plek begeleiden.
  • Zolang onze centra’s van overheidswege gesloten zijn, zullen wij gebruik moeten maken van openbare ruimten (buitenlocaties). Het kan dan ook voorkomen dat de door ons gekozen plekken plots druk bezocht worden. In dit geval moeten wij uitwijken naar een andere plek. Dit is van belang om jouw en onze veiligheid te kunnen waarborgen en om aan de RIVM-richtlijnen te voldoen. Wij begrijpen dat wij hiermee een beroep doen op jouw flexibiliteit en begrip.

Maximum aantal deelnemers:

16 (dit kan afwijken per locatie/lessoort).

Lesduur:

30-75 minuten

Reserveren:

Je kunt jouw plek vanaf zaterdag 16 mei reserveren via de My Logifit app. Dit werkt hetzelfde als het reserveren voor reguliere groepslessen.

Om ieders veiligheid te kunnen waarborgen, vragen wij je rekening te houden met de volgende regels:

  • Bewaar te allen tijden 1,5 meter afstand tot elkaar
  • Neem eigen bidon en handdoek mee
  • Maak thuis gebruik van sanitaire voorzieningen
  • Wanneer je deelneemt aan een Body & Mind les verzoeken wij je vriendelijk om een eigen matje mee te nemen
  • Het is onder geen enkele voorwaarde toegestaan om materiaal te delen/over te dragen. Wanneer wij dit toch zien gebeuren, zijn wij genoodzaakt om je weg te sturen. Dit omdat wij verplicht zijn om ons aan de RIVM-richtlijnen te houden.
  • Kom niet (veel) te vroeg naar de les, 5 minuten van tevoren is voldoende
  • Wacht op afstand tot de leswissel
  • Ga na de les meteen naar huis, blijf niet hangen 
  • Horecamogelijkheden blijven voorlopig gesloten

In de komende dagen maken wij het lesrooster bekend via de website en onze app. Het lesrooster zal dagelijks aangevuld worden. Voor Outdoor lessen selecteer je de vestiging waarvan je het Outdoor aanbod wilt bekijken in het lesrooster.

Wij kijken er naar uit om je weer te zien!

Deel dit stuk
  • Deel via Facebook
  • Deel via Twitter
  • Delen via WhatsApp
  • Deel via LinkedIn
  • Delen via e-mail
Fitness vacature

Laatste berichten

  • Voorjaarssactie 2023maart 9, 2023 - 2:17 pm
  • Club Thorbecke 24-7 geopendfebruari 27, 2023 - 11:46 am
  • Inflatiecorrectie 2023januari 20, 2023 - 3:36 pm
  • Openingstijden feestdagen winter 2022december 17, 2022 - 5:25 pm
  • Sport gratis bij introductie nieuw lidoktober 1, 2022 - 12:00 am
  • Club De Meern langer openaugustus 10, 2022 - 8:28 am
  • Club Nieuwegein langer openjuli 30, 2022 - 3:33 pm
  • Rooster Feestdagen voorjaar 2022maart 31, 2022 - 2:14 pm
Fitness met de Upas bij Newstyle
24 7 Fitness Utrecht
Sportschool Newstyle voor fitness en groepslessen in Utrecht

Newstyle Nieuws

  • Voorjaarssactie 2023maart 9, 2023 - 2:17 pm
  • Club Thorbecke 24-7 geopendfebruari 27, 2023 - 11:46 am
  • Inflatiecorrectie 2023januari 20, 2023 - 3:36 pm
  • Openingstijden feestdagen winter 2022december 17, 2022 - 5:25 pm
Meer nieuws
Newstyle gym Utrecht

Join the New Lifestyle!
Word fit bij sportschool Newstyle

Word Lid
Sport met de Upas bij al onze gyms in stad en centrum Utrecht

Inschrijven Nieuwsbrief

Join the New Lifestyle!
Word fit bij de leukste gym van Utrecht

Word Lid
Sportschool Utrecht

Newtsyle Oudegracht

Oudegracht 252 3511NV Utrecht

Newstyle Croeselaan

Van der Goesstraat 52, 3521 TM Utrecht

Newstyle Hoograven

Hoogravenseweg 28 3523 TL Utrecht

Newstyle Thorbecke

Thorbeckelaan 18, 3552 CS Utrecht

Newstyle Oudwijk

Oudwijkerdwarsstraat 104-106, 3581 LH Utrecht

Newstyle Leidsche Rijn

Fletcher Hendersonstraat 47, 3543 GL Utrecht

Fitness Utrecht
Krachttraining Utrecht
Cardio Utrecht
Small Group Training Utrecht
Personal Training Utrecht
Bedrijfsfitness Utrecht
Crossfit Utrecht

Groepslessen Utrecht
Zumba Utrecht
Bootcamp Utrecht
Bodypump Utrecht
Yoga Utrecht
Pilates Utrecht
Spinning Utrecht

Sportschool met Sauna
Sportschool met Zonnebank
Kinderoppas Newstyle
Sportschool met Fysiotherapie
Life Coaching Utrecht

Sportschool met Fysiotherapie in Utrecht
Bedrijfsfitness Utrecht
Les Mills Utrecht
088 166 1000 ledenadmin@newstylehealthcenters.com Algemene VoorwaardenPrivacyverklaring

Scroll naar bovenzijde
Beheer cookie toestemming
Wij gebruiken technologieën zoals cookies om informatie over uw apparaat op te slaan en/of te raadplegen. We doen dit met als doel om de beste ervaring te bieden en om gepersonaliseerde advertenties te tonen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als u geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}
Grootste Fitness en Groepslessen aanbod in Utrecht!
Sport met 1 pas bij 13 clubs
Learn more
De Gym voor Iedereen! Nu 20% Korting + GRATIS Overstapservice
Learn more