• Crossfit Newstyle

    Verleg je fysieke grenzen

Social Media

CrossFit

CrossFit is een manier van fitness die gewichtheffen, sprinten en gymnastiek combineert in één trainingsvorm. Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd.

De filosofie achter CrossFit is om niet te specialiseren in één specifiek sportonderdeel omdat dit tot een eenzijdige fysieke ontwikkeling zou leiden.

CrossFit heeft een eigen abonnementsvorm. Voor meer informatie over roosters, tarieven en andere ins & outs gaat u naar www.crossfitnewstyle.nl

newstyle_crossfit

Bij crossfit:

  • Werkt u niet met één specifieke techniek;
  • werkt u aan de algehele verbetering van uw conditie;
  • werkt u aan spieropbouw en daarmee aan een verbetering van uw houding;
  • sport u in groepsverband onder begeleiding van een zeer ervaren trainer;
  • sport u iedere keer op een andere manier;
  • haalt u meer uit uzelf dan u ooit had verwacht.

Atributen

  • Barbells
  • Dumbells
  • Kettlebells
  • Tractorbanden
  • Zandzakken
  • Touwen
  • Pull up bars

Oefenvormen

  • Duwen
  • (Op)trekken
  • Stoten
  • Werpen
  • Tillen
  • Springen
  • Klimmen
  • Rennen

CROSSFIT TARIEVEN

- 2x per week: €44,25
- 3x per week: €49,50
- Onbeperkt: €62,95


CROSSFIT PERSONAL TRAINING

- Vanaf € 55,00 per uur

CROSSFIT RITTENKAART

– 10 rittenkaart: €95,00
– 20 rittenkaart: €180,00

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

BELANGRIJK NIEUWS

Door het corona-virus en de bijbehorende maatregelen en hygiëne-standaarden is onze dienstverlening anders dan u van ons gewend bent.

Graag verwijzen wij u door naar het laatste nieuws, onze aangepaste huisregels* en de handleiding voor ons reserveringssysteem, MyLogifit.

Houd de nieuwsberichten op de website en onze social media kanalen in de gaten voor de laatste updates.

*De huisregels voor Newstyle Leiden kunnen afwijken.