• Crossfit Newstyle

    Verleg je fysieke grenzen

Social Media

CrossFit

CrossFit is een manier van fitness die gewichtheffen, sprinten en gymnastiek combineert in één trainingsvorm. Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd.

De filosofie achter CrossFit is om niet te specialiseren in één specifiek sportonderdeel omdat dit tot een eenzijdige fysieke ontwikkeling zou leiden.

CrossFit heeft een eigen abonnementsvorm. Voor meer informatie over roosters, tarieven en andere ins & outs gaat u naar www.crossfitnewstyle.nl

newstyle_crossfit

Bij crossfit:

  • Werkt u niet met één specifieke techniek;
  • werkt u aan de algehele verbetering van uw conditie;
  • werkt u aan spieropbouw en daarmee aan een verbetering van uw houding;
  • sport u in groepsverband onder begeleiding van een zeer ervaren trainer;
  • sport u iedere keer op een andere manier;
  • haalt u meer uit uzelf dan u ooit had verwacht.

Atributen

  • Barbells
  • Dumbells
  • Kettlebells
  • Tractorbanden
  • Zandzakken
  • Touwen
  • Pull up bars

Oefenvormen

  • Duwen
  • (Op)trekken
  • Stoten
  • Werpen
  • Tillen
  • Springen
  • Klimmen
  • Rennen

CROSSFIT TARIEVEN

- 2x per week: €44,25
- 3x per week: €49,50
- Onbeperkt: €62,95


CROSSFIT PERSONAL TRAINING

- Vanaf € 55,00 per uur

CROSSFIT RITTENKAART

– 10 rittenkaart: €95,00
– 20 rittenkaart: €180,00

Newstyle Nieuws

  • Versoepeling corona veiligheidsmaatregelen

    Versoepeling corona veiligheidsmaatregelen

    Scroll down for english U heeft ons gevraagd om onze corona-veiligheidsmaatregelen te versoepelen. Uw mening is uitermate belangrijk voor ons en leidend, maar elke versoepeling brengt ook de nodige uitdagingen met zich mee. Wij zijn bereid alle versoepelingen door te …Lees meer »
  • Compensatiemogelijkheden & Aanbod Groepslessen

    Compensatiemogelijkheden & Aanbod Groepslessen

    Scroll down for English version Compensatiemogelijkheden Onze centra zijn per 1 juli heropend! Dit betekent dat u weer gebruik kunt maken van onze faciliteiten en diensten, uiteraard conform RIVM-maatregelen. (Let op: u dient te reserveren voor Vrij Fitness via de …Lees meer »
  • Zomerrooster 2020

    Zomerrooster 2020

    Tijdens de zomerperiode (t/m 30 augustus) gelden er voor enkele locaties aangepaste openingstijden en/of zijn er wijzigingen in het groepslesrooster.Lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

BELANGRIJK NIEUWS

Door het corona-virus en de bijbehorende maatregelen en hygiëne-standaarden is onze dienstverlening anders dan u van ons gewend bent.

Graag verwijzen wij u door naar het laatste nieuws over de heropening, onze aangepaste huisregels* en de handleiding voor ons reserveringssysteem, MyLogifit.

Houd de nieuwsberichten op de website en onze social media kanalen in de gaten voor de laatste updates.

*De huisregels voor Newstyle Leiden kunnen afwijken.